[...] nosić stabilizator i wysłał mnie na usg ktore mam dopiero 11 wrzesnia. Wczoraj byłem z znajomymi nad jeziorem graliśmy w siatkę no i noga poszła w bok chrupło i strzasznie boli.... Jestem świadomy tego że moja przygoda ze sportem może się zakończyć ;/ Moje pytanie ogólnie jest takie co mi jest ? Bo od tych pseudo lekarzy to się niczego [...]
[...] sama się ubrać . zespół cieśni barkowej . usg tak wykazało . dostałam blokadę w łokieć i 2 w bark. czekam na rechabilitację . nie mogę nic podnieść bo ręka bardzo słaba i boli w łokciu . nie mogę wyprostować reki . kubek z piciem za duży ciężar . nie potrafię nawet założyć skarpety na nogę tą ręką bo tak bolo i jest słaba. jak mam całkiem [...]
[...] ale wogole lewa strona klaty mi nie puchnie jest miękka i nawet nie moge sie spiąć a prawa jest jak kamień ładnie puchnie moze sobie jakies nerwy uszkodziłem?? nic mnie nie boli absolutnie nic ale przez pierwsze kilka dni w lewej cece czółem takie mrowienie cos podobnego do takiego jak sie spi w nocy na reku i krew przez chwile nie dochodzi .nie [...]
[...] Kazdy lekarz powiedzial to samo "pierwszy raz w swojej karierze widze cos takiego". Czekam na telefon od ortopedy co dalej. Najlepsze jest to ze na ta chwile reka nie boli. Tylko przy niektorych ruchach ale lopatka w dalszym ciagu wystaje tak samo .. Jest to uciazliwe. Nie wiem co robic do kogo sie udac. Nie moge nawet prosto usiasc i [...]
[...] pracy fizycznej 2 dni wcześniej, a na treningu przez chwytanie ciężarów się lekko pogłębiła. Palec w tym miejscu jest spuchnięty, jednak przy poruszaniu generalnie nie boli, a dopiero w momencie kiedy złożę dłoń w pięść i próbuję mocniej zacisnąć. Obczaiłem w internecie rzeczy na temat zwichnięcia i wybicia, jednak wszędzie są opisy [...]
[...] troche powyżej. Bolało jeszcze przed złamaniem ręki i nagle pojawiło się jakos w maju choć już długo trenuje zapasy - głównie wlasnie przy cwiczeniach tej płaszczyzny mnie boli. Łączy się to jakoś? Byłbym bardzo wdzięczny za pomoc bo pamiętam że ból rąk był okropny juz w połowie treningu a czuje ze po 2 miesiacach przerwy powoli się znow [...]
[...] ciezar tez raczej odpowiedni bo dobieram taki ze nie daje z siebie wszystkiego robilem a6w ale przestlaem po 8 dniach bo mnie bolaly plecy ale przestaly po 2-3 dniach i zaczalem brzuszki, od nich boli mniej ale jak doloze cwiczenia z ciezarami to sie bol nasila. czy to normalne??? czy powiniem sie tym przejmowac? co moge robic zeby bylo lepiej?
[...] w piłkę dostałem niefortunnie w okolicy szyi i lewej strony szczęki. Na szczęście mogę ruszć całą szczęką bez większego bólu jednak, lewa strona gdzie powędrowała piłka mnie boli,nie moge zacisnąć zębów. . Jest weekend późna godzina,a nie dam rady podjechac na przeswietlenie i lekarza, i nie wiem czy mam sie nastawiac na cos gorszego, czy skonczy [...]
A więc czy cos robie nie tak? Bo gdy robię cwiczenia na barki typu: unoszenie bokiem i przodem oraz face pull to boli mnie dół pleców. Zawsze staram sie stac prosto i nw dlaczego tak się dzieje. Prosze o pomoc.
[...] i neutrocytów. Mega wielkie odchyły to nie są, a w google już czytać nie zamierzam bo mi wyskakuje, że białaczkę mogę mieć i może jej towarzyć obrzęk błony jamy ustnej (boli mnie migdałek) }:-( Ale to raczej alergia bo nad morzem 2 tygodnie nic mi nie było. No i jeszcze ten lipidogram jak można. A no i dodam, że wczoraj nie zaniechałem [...]
Witam. Od kilkumiesiecy borykam sie z bolem w kolanie. Robiac przysiady ze sztanga na smiesznym ciezarze ( 80kg ) cos mi przeskoczylo w kolanie i od tamtej pory mnie boli. Oprocz bolu nie moge rowniez wyprostowac calkowicie nogi... Problem pojawia sie przy zazwyczaj przy tzw. zerwaniu ( szybki ruch ). Oczywiscie sa okresy ze jest wszystko [...]
około miesiąc temu przy podciąganiu na drążku zabolała mnie ręka, więc odpuściłem sobie dalsze ćwiczenia tego dnia. Następnego dnia znów chciałem poćwiczyć na drążku, ale momentalnie poczułem dyskomfort w prawej ręce... -Ból co prawda jest lekki, tylko trochę przeszkadza i można ćwiczyć. Jednak trochę mnie to niepokoi, bo przez cały ten czas [...]
Witam, jakas godzine temu zrobilem zastrzyk, 1ml w prawy i lewy posladek. Problem w tym, ze jeden zaczal mnie bolec pare minut po zastrzyku a drugi nie boli w ogole. Co moglem zrobic nie tak?
[...] działa. Mam teraz 30 lat. Z problemem męczę się od około 2. Odwiedziłem już ok 5 urologów, kilku seksuologów, nawet neurologa bo podejżenie było na kręgosłup który czasem boli w odcinku L-S. Rezonans odcinka i głowy niczego nie wykazał. Potem różnego rodzaju posiewy, badania krwi, hormonów, badania moczu. Nic nie wykazywało problemu. W tej [...]
[...] Inne: Ścięgna mięśni strzałkowych oraz mięśni zginaczy okolicy zatoki stępu w normie. Zwiększonej ilości płynu w zachyłkach stawu skokowo-goleniowego nie stwierdza się. Trenuje judo 5 razy w tygodniu. Miałam już kilka razy kostke skręconą. Teraz podczas ćwiczeń ciągle boli i mam ograniczony zakres ruchu. Chciałabym wiedzieć co teraz mnie czeka?
Naderwanie stawów na poziomie nadgarstka. Boli przy podnoszeniu cięzszych przedmiotów. Obecnie miałam trening siłowy 3-4 razy w tygodniu. Czy są jakieś ćwiczenia, które mogłabym wykonywać przy takim urazie? Sprawa bedzie konsultowana z ortopedą dopiero po weekendzie,więc pytam z ciekawości,czy ktoś miał podobny problem i cos poleci. Wiadomo, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] że bardzo fajnie usztywnia kręgosłup, przez co go chroni, ja od kilku treningów mam z tym problem, ponieważ po większych ciężarach, szczególnie przy wiosłowaniu pół sztangą, boli mnie dół pleców. Między innymi chciałbym taki pas sobie kupić. Stąd moje pytanie, czy jest sens? Znalazłem pas 11cm szerokość na lędźwie, czy tyle starczy? PS: [...]
Boli mnie dolna część pośladka. Ból nasila się w czasie siedzenia - szczególnie długotrwałego. Przy robieniu skłonu lub w czasie stretchingu ból się nasila i promieniuje do podudzia z tylu. Może ktoś się spotkał z czymś takim. Masaże nie pomogły.
[...] czy się wcisnęło, no ja nie wiem jak mam to określić. Jednak teraz kilka dni temu ból się zwiększył i co chwile sprawdzałem to napinając mięśnie z niepokoju czy nadal boli. Dzisiaj już przy oddychaniu czuję kłócie w mostku i przy schylaniu. Co to może być? Wiem zeby wybrać sie do lekarza, mama mówi że pewnie nerwica albo bagatelizuję [...]